Stressmanagement-Grundlagen für Dummies Hörbuch

Autor: Allen Elkin

Sprecher: Michael Mentzel

Spieldauer: 72 Minuten

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin in diesem Hörbuch. Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch...