Schritte der Achtsamkeit Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Doris Dörrie

Spieldauer: 69 Minuten

In Bodh Gaya wurde der Buddha erleuchtet, von hier aus verbreitete sich der Buddhismus auf der ganzen Welt...

Buddhas Lehren für ein glückliches Leben Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Frank Stöckle

Spieldauer: 54 Minuten

Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt leben, verpassen und verträumen wir unser Leben nicht, dann sind wir offen für dessen Wunder...

Achtsam arbeiten, achtsam leben Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 148 Minuten

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten...

Im Hier und Jetzt zuhause sein Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Hans-Peter Bögel

Spieldauer: 67 Minuten

Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit...

Einfach gehen Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 72 Minuten

Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen...

Das Wunder der Achtsamkeit Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Robert Atzorn, Angelika Atzorn

Spieldauer: 60 Minuten

Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht...

achtsam sprechen, achtsam zuhören Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 243 Minuten

Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten der Kommunikation. Dabei kommt es nicht nur auf das richtige Zuhören und Sprechen an...

Zur Ruhe finden Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Doris Dörrie

Spieldauer: 54 Minuten

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können...

Liebe heißt, mit wachem Herzen leben Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Till Hagen, Ulrike Hübschmann

Spieldauer: 108 Minuten

Dem Anderen grundlegendes Wohlwollen entgegenbringen, Mitgefühl zeigen, Freude und Freiheit genießen - das sind aus buddhistischer Sicht die Elemente echter, tragfähiger Liebe...

Einfach sitzen Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 83 Minuten

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein...

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 226 Minuten

Thich Nhat Hanh, der weltberühmte buddhistische Meister liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um eine gemeinsame und globale Ethik zu schaffen...

Frei sein, wo immer du bist Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Doris Dörrie

Spieldauer: 73 Minuten

Wir können - unabhängig von den jeweiligen äußeren Umständen - an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit führen...

Das Wunder des bewussten Atmens Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Robert Atzorn

Spieldauer: 67 Minuten

Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die in diesem Hörbuch vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben...

Das Wunder im Jetzt Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer, Rahel Comtesse

Spieldauer: 117 Minuten

Thich Nhat Hanh teilt mit uns in diesem Hörbuch erstmals viele persönliche Erfahrungen seines Lebens. Er beschreibt seine eigene spirituelle Suche...

Leben ist, was jetzt passiert Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Stéphane Bittoun

Spieldauer: 376 Minuten

Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese...

Ich pflanze ein Lächeln Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Axel Wostry

Spieldauer: 234 Minuten

Thich Nhat Hanh baut eine Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen Alltag und Friedenssehnsucht.

Achtsam essen, achtsam leben Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 228 Minuten

Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung...

Einfach essen Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 81 Minuten

Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Gesundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen...

Versöhnung mit dem inneren Kind Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 229 Minuten

Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam...

Einfach lieben Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 81 Minuten

Sind wir mit uns selbst in liebevollem Kontakt, können wir uns anderen voller Hingabe und Respekt zuwenden...

Einfach entspannen Hörbuch

Autor: Thich Nhat Hanh

Sprecher: Herbert Schäfer

Spieldauer: 81 Minuten

Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen...