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Hörprobe

Fitness

Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden

Frank Hofmann | Freizeit & Leben

Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden!.... Mehr...

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Details

Originaltitel:Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden
Autor:Frank Hofmann
Sprecher:Markus Meuter
Sprache:Deutsch
Genre:Freizeit & Leben
Verlag:N/A
Spieldauer:77 Minuten
Preis:Kostenlos*

Beschreibung & Inhalt

Es erwartet Sie ein interessantes Hörbuch aus unserer "Freizeit & Leben" Kategorie: "Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" von Frank Hofmann. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden!Fitness wird unterschiedlich definiert. Sie beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination. Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden.Kurz gesagt beschreibt sie einen gesunden Lebensstil. Fitness umfasst besondere Kenntnisse darüber, wie Ihr Körper funktioniert und wovon er lebt.Jeder und jede kann versuchen, die eigene Kraft und Ausdauer zu erhöhen und sich gleichzeitig praktische Fähigkeiten anzueignen, die im echten Leben nützlich sein können.Mit dem Buch "Fitness. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" werden Sie genau so trainieren, wie die Profis.Sie werden erkennen:  wie man das Training richtig angeht,  welche Grundregeln und Prinzipien man beachten soll,  warum gesunde Ernährung von großer Bedeutung ist,  welche Workouts Geheimagenten gebrauchen,  welche Übungsarten am effektivsten sind.

Das Hörbuch "Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" von Frank Hofmann wird von Markus Meuter gesprochen. Das Hörbuch mag mit 77 Minuten, bzw. 1:17 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Auf dieser Seite können Sie sich "Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" kostenlos* herunterladen bzw. gratis streamen.

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FormatSoundqualität vergleichbar mitDownloadgröße pro Std.Downloadzeit pro Std. (DSL)Geeignet für
Format 4 (Normale Qualität)FM-Radioca. 14 MBca. 1 minFür schlechte Internetverbindungen oder wenig Speicherplatz
AAX (Gute Qualität)MP3ca. 28 MBca. 2,5 minGutes Verhältnis zwischen Soundqualität, Downloadzeit und Dateigröße
AAX+ (Beste Qualität)Audio-CDca. 56 MBca. 5 minHöchste Klangqualität. Nur geeignet bei schneller Internetverbindung und viel Speicher.

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Das illegale Downloaden von "Fitness" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig abgemahnt werden. Zudem lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen oft Schadsoftware wie Viren, Würmer, Trojaner usw., die Ihren Computer infizieren kann. Und es gibt weitere Probleme: Nervige Popup-Fenster und weitere Werbung sowie häufige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und die Nerven, und laden Sie sich Ihre Hörbücher nur legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Download-Portal.

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