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Hörprobe
Gelassenheit gewinnt
Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke
Christian Bremer | Freizeit & Leben
Stress ist Kopfsache - aber nur zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns passiert. Aber wir haben... Mehr...
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Details
| Originaltitel: | Gelassenheit gewinnt: Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke |
|---|---|
| Autor: | Christian Bremer |
| Sprecher: | Christian Bremer |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 158 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Die Story des Hörbuches ist schnell erklärt: Stress ist Kopfsache - aber nur zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns passiert. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Allerdings ist die Reaktion unter Stress selten genau diejenige, welche wir uns wünschen. Im Rückblick denken wir uns oft, dass wir uns einfach besser hätten verhalten können - für uns selbst, aber auch für andere. Natürlich ist das in der Praxis einfacher gesagt als getan. Denn unsere Reaktionen unter Stress, Ärger oder Zeitdruck sind mehr antrainierte Routine - wer hält schon unter Stress stets inne, überlegt sich erst, welche Optionen jetzt existieren, um sich dann für eine bewusst und reflektiert zu entscheiden? Die wenigsten Menschen können das. Doch wenn Sie etwas noch nicht können, bedeutet das nur, dass Sie es noch lernen können. Dieses Hörbuch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlen, in einen besseren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.
"Gelassenheit gewinnt: Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke" stammt aus der Feder von Christian Bremer. Als Sprecher agiert der Hörbuchautor selbst. Das Hörbuch mag mit 158 Minuten, bzw. 2:38 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Sie können "Gelassenheit gewinnt: Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke" hier kostenlos* runterladen bzw. umsonst streamen."Gelassenheit gewinnt" Hörbuch kostenlos runterladen: So funktionert's!
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