Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 76 Minuten

Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf diesem Hörbuch wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport...

Auszeit vom Alltag Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 65 Minuten

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck...

Mentales Training mit Yoga für Schüler Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 65 Minuten

Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...

Mentaltraining Golf Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 58 Minuten

Wer Erfolg beim Golf haben möchte, benötigt mehr als Technik, Kondition und Ausdauer. Golf ist kein Kraftsport und alleine das richtige Ausrichten...

Keine Angst vor Prüfungen Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 48 Minuten

Eltern müssen nicht tatenlos zusehen, wenn das eigene Kind aus Prüfungsangst nicht die Leistungen bringt...

Mentaltraining Tennis Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 55 Minuten

Tennis ist ein Sport, der nicht nur aus Technik, Koordination und Kondition besteht. In vielen Situationen ist die mentale Stärke ausschlaggebend...

Anti-Stress-Training Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 71 Minuten

Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche...

Yoga Hörbuch

Autor: Ilse Mauerer

Sprecher: Ilse Mauerer

Spieldauer: 70 Minuten

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konfliktsituationen sind eine Begleiterscheinung...