Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch Hörbuch

Autor: Johanna Herdwart

Sprecher: Martin Dörnhaus

Spieldauer: 48 Minuten

Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät....

Hochsensible Menschen Hörbuch

Autor: Johanna Herdwart

Sprecher: Felix Amhoff

Spieldauer: 75 Minuten

Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen...

Narzisstische Persönlichkeitsstörung Hörbuch

Autor: Johanna Herdwart

Sprecher: Richard Bachmann

Spieldauer: 50 Minuten

Narzissmus - in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Hören Sie, um mehr zu erfahren....

Grübeln stoppen & innere Ruhe finden Hörbuch

Autor: Johanna Herdwart

Sprecher: Ilja Rosendahl

Spieldauer: 59 Minuten

Denkschleifen - Wie entstehen sie, welche Auswirkungen haben sie auf uns und wie können wir aus der ewigen Gedankenspirale ausbrechen? Wer kennt es nicht: Du hast Sorgen oder Ängste in verschiedensten Lebensbereichen und deine Gedanken kreisen andauernd um die gleichen Dinge....

Nein sagen lernen Hörbuch

Autor: Johanna Herdwart

Sprecher: Ilja Rosendahl

Spieldauer: 60 Minuten

Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen....