Achtsam essen, achtsam leben Hörbuch kostenlos downloaden
Hörprobe
Achtsam essen, achtsam leben
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung | Freizeit & Leben
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung... Mehr...
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|---|---|---|
| Nextory | 14 Tage | Zu Nextory |
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Details
| Originaltitel: | Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht |
|---|---|
| Autor: | Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung |
| Sprecher: | Herbert Schäfer |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 228 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Lange mussten die Fans von Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung Geduld haben, doch nun ist: "Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht" auch als Audioversion erschienen. Auf unserem Portal erklären wir Ihnen, wie Sie sich "Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht" kostenlos* herunterladen können. Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
Das Hörbuch "Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht" von Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung wird von Herbert Schäfer gesprochen. Das Hörbuch mag mit 228 Minuten, bzw. 3:48 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Auf dieser Seite können Sie sich "Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht" kostenlos* herunterladen bzw. gratis streamen."Achtsam essen, achtsam leben" kostenlos Hörbuch herunterladen: So geht's!
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Häufige Fragen zum Download
Warum ist der Download gratis?
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Ist der Download legal?
Selbstverständlich! Wir bieten Ihnen nur Hörbucher zum Download an, wenn diese vom Anbieter legal zur Verfügung gestellt werden.
Wie gut ist Klangqualität des Hörbuches?
Die Qualität des "Achtsam essen, achtsam leben" Hörbuches können Sie selbst bestimmen. Es gibt drei Qualitätsstufen.
Die Qualitätsstufen im Überblick:
| Format | Soundqualität vergleichbar mit | Downloadgröße pro Std. | Downloadzeit pro Std. (DSL) | Geeignet für |
|---|---|---|---|---|
| Format 4 (Normale Qualität) | FM-Radio | ca. 14 MB | ca. 1 min | Für schlechte Internetverbindungen oder wenig Speicherplatz |
| AAX (Gute Qualität) | MP3 | ca. 28 MB | ca. 2,5 min | Gutes Verhältnis zwischen Soundqualität, Downloadzeit und Dateigröße |
| AAX+ (Beste Qualität) | Audio-CD | ca. 56 MB | ca. 5 min | Höchste Klangqualität. Nur geeignet bei schneller Internetverbindung und viel Speicher. |
Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?
Das illegale Downloaden von "Achtsam essen, achtsam leben" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig abgemahnt werden. Zudem lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen oft Schadsoftware wie Viren, Würmer, Trojaner usw., die Ihren Computer infizieren kann. Und es gibt weitere Probleme: Nervige Popup-Fenster und weitere Werbung sowie häufige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und die Nerven, und laden Sie sich Ihre Hörbücher nur legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Download-Portal.
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