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Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche Hörbuch kostenlos downloaden

Details

Beschreibung & Inhalt

Es erwartet Sie ein hörenswertes Hörbuch aus unserer "Kinder-Hörbücher" Rubrik: "Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche: Wundervoll sanfte Reisen in den Schlaf - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen" von Patrick Lynen. Einfühlsam und sympathisch begleitet der dreifache Familienvater Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) Ihre Kinder in den Schlaf. Bewährte Komponenten aus autogenem Training und Atementspannung werden von ihm, eingebettet in wundervolle Fantasiereisen, vorgetragen. Die einfühlsame und professionelle Stimme, harmonische Naturgeräusche und beruhigende, schwebende Kompositionen machen dieses Hörbuch (für Kinder von 6-12 Jahren) zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. Insbesondere bei Kindern sind Entspannungstechniken wie das autogene Training sehr wirksam. Die kindliche Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Die einzelnen Stücke fließen harmonisch in einander und laufen jeweils am Ende mit sanften Naturgeräuschen aus - ohne Unterbrechung und Rücknahme. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt: 1. Geführte Atemübung (Länge: 21 Minuten); 2. Geführte Fantasiereise (7 Minuten); 3. Autogenes Training und Atementspannung (34 Minuten); 4. Autogenes Training (19 Minuten); 5. Sinnliche Gedankenreise (11 Minuten); 6. NLP-Übung / Meine innere Insel (11 Minuten); 7. Bonustrack 1: Traumhafte Einschlafmusik (ohne Sprecher, 120 Minuten); 8. Bonustrack 2: Tag am Meer (Meeresbrandung, ohne Sprecher, 60 Minuten); 9. Bonustrack 3: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein (6 Minuten). "Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" basiert auf den bewährten Übungen des Bestseller-Hörbuchs "Sanfte Wege in den Schlaf". Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team

"Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" kostenlos Hörbuch downloaden: So geht's!

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Häufige Fragen zum Download

Wieso ist der Download kostenfrei?

Der Hörbuch-Shop "Audible" bietet derzeit eine tolle Aktion: Wenn jemand ein 30 Tage-Probeabo abschließt, gibt es ein Hörbuch umsonst. Das Abo können Sie sofort wieder kündigen, ohne dass Sie auch nur einen Cent zahlen müssen. Das heruntergeladene Hörbuch dürfen Sie in jedem Fall behalten, auch wenn Sie nichts bezahlen.

Der kostenfreie Download funktioniert nicht. Was mache ich falsch?

Sie können ein Probeabo nur einmal abschließen. Eventuell haben Sie kürzlich erst ein Probeabo abgeschlossen. Einige User erhalten nach einigen Monaten erneut die Gelegenheit das Hörbuch-Abo zu testen. Es gibt aber auch noch eine weitere Möglichkeit: Registrieren Sie sich einfach erneut, und wählen Sie ein Zahlungsmittel, was Sie bisher noch nicht verwendet haben, bspw. eine andere Kreditkarte oder ein anderes Bankkonto.

Muss das Probeabo gekündigt werden?

Ja, auf jeden Fall. Ansonsten wird das Probe-Abo in ein zahlpflichtiges Abo umgewandelt und kostet dann 9,95€ pro Monat. Aber keine Angst: Selbst wenn Sie vergessen, das Probeabo pünktlich zu kündigen, können Sie dies jederzeit nachholen. Das Abo verlängert sich immer nur um einen weiteren Monat.

Ist der Download gesetzlich erlaubt?

Natürlich! Wir bieten Ihnen lediglich Hörbucher zum Download an, wenn diese vom Anbieter legal bereit gestellt werden.

Wie gut ist Soundqualität des Hörbuches?

Die Soundqualität des "Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" Hörbuches können Sie selbst bestimmen. Es gibt drei Qualitätsstufen.

Die Qualitätsstufen im Überblick:

Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?

Das illegale Herunterladen von "Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig durch einen Anwalt abgemahnt werden. Außerdem lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen häufig Malware wie Viren, Würmer, Trojaner etc., die Ihren Rechner infizieren kann. Und es gibt weitere Nachteile: Nervige Popups und weitere Werbung sowie ständige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und den Ärger, und laden Sie sich Ihre Hörbücher ausschließlich legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Portal.

Weitere Hörbücher von Patrick Lynen

In unserer Datenbank haben wir noch weitere kostenlose Hörbücher von Patrick Lynen, bspw. Meditative Einschlaf-Hypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen. Oder wie wäre es mit dem Buch Open Source Meditation: Kraftvolle Meditationen selbst gestalten? Ebenfalls extrem gefragt ist der Hörbuchtitel Entspannung für Erwachsene. 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden.

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