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Das Praxis-Hörbuch zu "how to get Gelassenheit" Hörbuch kostenlos downloaden

Details

Beschreibung & Inhalt

Die Gesichte des Hörbuches ist schnell erzählt: Bestsellerautor Patrick Lynen zeigte uns in seinem Basisbuch "how to get Gelassenheit", wie man mit Leichtigkeit neue Kraft gewinnt, den Augenblick lebt, hier und jetzt. Wir wissen jetzt, wie wir die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken können, einen liebevollen und gelassenen Umgang mit uns selbst erreichen. Doch auf dem Weg zum Ziel können sich einige Hindernisse in den Weg stellen, zum Beispiel unsere alten Muster, der hundsgemeine Alltag oder einfach der eigene Schweinehund. Patrick bietet mit diesem Praxis-Hörbuch sechs bewährte Entspannungs- und Gelassenheitsmeditationen, passend zum Buch, mit denen wir zu noch mehr Ruhe und innerer Kraft finden können. Inhalt: 1. Einleitung (2 Minuten), 2. Progressive Muskelentspannung klassisch, für alle Tageszeiten (13 Minuten), 3. Mantra-Meditation „Mit Sicherheit grundieren“, für alle Tageszeiten, inkl. Musikausklang (60 Minuten), 4. Geführte Hypnose-Reise zum sanften Einschlafen mit Musikausklang, für den Abend (39 Minuten), 5. Wahrnehmungsreise "Body Scan", für den Start gelassenen in den neuen Tag (6 Minuten), 6. Beruhigende Fantasiereise „Der Mond“ für den Abend (8 Minuten), 7. Einschlafen und Ruhe finden, Gedanken loslassen, für den Abend (12 Minuten). Alle Audios sind selbsterklärend. Will sagen: Patrick führt Dich ganz persönlich mit seiner Stimme durch alle Übungen. Und zu Beginn gibt es eine kurze allgemeine Einleitung. Möge die Ruhe mit Dir sein! Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben. Er war bereits in der Sendung "Mensch Otto" auf Bayern 3 zu Gast, im WDR Fernsehen und bei "Guten Morgen Deutschland" auf RTL. Hier sprach er von seiner Karriere, seinem Buch und verriet auch einige Tipps, die er in seinem Bestseller erläutert.

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Häufige Fragen zum Download

Ist der Download wirklich kostenfrei?

Ja, der Download von "Das Praxis-Hörbuch zu "how to get Gelassenheit"" ist komplett kostenlos, wenn Sie ein Probe-Abo bei Audible abschließen. Das Abo können Sie sofort wieder kündigen, noch bevor der zahlungspflichtige Zeitraum beginnt. Das heruntergeladene Hörbuch dürfen Sie selbst dann behalten, wenn Sie kündigen und nichts bezahlen. Es gibt also keinerlei Risiko.

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Ist der Download gesetzlich erlaubt?

Natürlich! Wir bieten Ihnen lediglich Hörbucher an, die Sie 100% legal downloaden können.

Liegen die Hörbücher in guter Qualität vor?

Ja, wenn Sie über viel Speicherplatz und eine schnelle Internetverbindung verfügen, können Sie "Das Praxis-Hörbuch zu "how to get Gelassenheit"" sogar in CD-Qualität (AAX+) herunterladen. Die Qualitätsstufen können Sie beim Herunterladen frei wählen.

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Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?

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Weitere Hörbücher von Patrick Lynen

In unserer Datenbank haben wir noch weitere kostenlose Hörbücher von Patrick Lynen, bspw. Meditative Einschlaf-Hypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen. Oder wie wäre es mit dem Buch Open Source Meditation: Kraftvolle Meditationen selbst gestalten? Ebenfalls sehr gefragt ist der Titel Entspannung für Erwachsene. 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden.

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