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Hörprobe
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Bas Kast | Freizeit & Leben
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade... Mehr...
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Details
| Originaltitel: | Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung |
|---|---|
| Autor: | Bas Kast |
| Sprecher: | Herbert Schäfer |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 587 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Der Untertitel von „Der Ernährungskompass“ von Bas Kast lautet: „Ein Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung„. Und das Wort „aller“ meint Bas Kast wörtlich. Er hat jahrelang über 1000 Ernährungsstudien studiert und diese dann zu 12 Regeln in seinem Ernährungskompass zusammengeführt.
Kast erzählt in dem Buch seine Motivation hinter dem Thema, die auch Zuhörer motiviert: Mit Anfang vierzig brach er beim Joggen zusammen, weil er aufgrund seiner Ernährung Herzprobleme bekommen hatte. So stellt er sich die Frage: „Wenn Essen uns krank machen kann, kann es uns dann auch heilen?“ Seine Antwort ist ja. Er ging vielen Fragen nach und untersuchte unter anderem, wie besonders langlebige Völker essen oder wie man effizient abnehmen kann. Nachdem er seine Ernährung nach den Erkenntnissen des Ernährungskompasses umstellte, konnte er stolz feststellen: Die Herzprobleme waren verschwunden.
Das Hörbuch "Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast wird von Herbert Schäfer gesprochen. Mit einer Gesamtlänge von 587 Minuten, bzw. 9:47 Stunden wird das Hörbuch in einer moderaten Länge angeboten. Auf dieser Seite können Sie sich "Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" kostenlos* downloaden bzw. gratis streamen."Der Ernährungskompass" kostenlos Hörbuch herunterladen: So geht's!
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Wie gut ist Qualität des Hörbuches?
Die Klangqualität des "Der Ernährungskompass" Hörbuches können Sie selbst bestimmen. Es gibt drei Qualitätsstufen.
Die Qualitätsstufen im Überblick:
| Audioformat | Soundqualität vergleichbar mit | Downloadgröße pro Std. | Downloadzeit pro Std. (DSL) | Geeignet für |
|---|---|---|---|---|
| Format 4 (Normale Qualität) | FM-Radio | ca. 14 MB | ca. 1 min | Für schlechte Internetverbindungen oder wenig Speicherplatz |
| AAX (Gute Qualität) | MP3 | ca. 28 MB | ca. 2,5 min | Gutes Verhältnis zwischen Soundqualität, Downloadzeit und Dateigröße |
| AAX+ (Beste Qualität) | Audio-CD | ca. 56 MB | ca. 5 min | Höchste Klangqualität. Nur geeignet bei schneller Internetverbindung und viel Speicher. |
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Das illegale Downloaden von "Der Ernährungskompass" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig abgemahnt werden. Des Weiteren lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen oft Schadsoftware wie Viren, Würmer, Trojaner usw., die Ihren PC infizieren kann. Und es gibt weitere Probleme: Nervige Popup-Fenster und weitere Werbung sowie häufige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und die Nerven, und laden Sie sich Ihre Hörbücher nur legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Download-Portal.
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