Entspannung und Meditation Hörbuch kostenlos downloaden
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Entspannung und Meditation
Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge
Christian Vogel | Freizeit & Leben
In der heutigen anspruchsvollen und anstrengenden Welt ist Stress weit verbreitet.... Mehr...
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Details
| Originaltitel: | Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge |
|---|---|
| Autor: | Christian Vogel |
| Sprecher: | Michael Reffi |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 543 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
"Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge" ist das neue Werk von Christian Vogel. Nun ist es endlich auch als kostenloses* Hörbuch zum Download verfügbar. In der heutigen anspruchsvollen und anstrengenden Welt ist Stress weit verbreitet. Einerseits ist Stress eine wichtige natürliche Reaktion und in vielen Lebenssituationen durchaus hilfreich. Andererseits geht zu viel Stress zu Lasten der körperlichen und seelischen Gesundheit. So kann Stress Schlafprobleme und Schlaflosigkeit verursachen. Dabei ist Schlaf das Fundament, auf dem unser Wohlbefinden aufbaut. Zu wenig Schlaf ist extrem schädlich für die Gesundheit. Um den gesunden Schlaf wiederherzustellen ist es notwendig Stress zu bewältigen. Die Naturgeräusche werden häufig zu therapeutischen Zwecken bei Stressbewältigung eingesetzt. Die sanften und fließenden Bergklänge, die unser Hörbuch enthält, wirken beruhigend. Sie entführen in eine andere Welt und helfen sich zu entspannen. Neben der Entspannung helfen die Bergklänge aber auch die Gesundheit zu fördern, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu steigern, Angst-und Panikzustände zu lösen.
"Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge" stammt aus der Feder von Christian Vogel. Als Sprecher agiert Michael Reffi. Mit einer Länge von 543 Minuten, bzw. 9:03 Stunden wird das Hörbuch in einer moderaten Länge angeboten. Sie können "Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge" hier kostenfrei* herunterladen bzw. umsonst streamen."Entspannung und Meditation" Hörbuch kostenlos herunterladen: So geht's!
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