Durch Anspannung zur Entspannung Hörbuch kostenlos downloaden
Hörprobe
Durch Anspannung zur Entspannung
Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen
Patrick Lynen | Freizeit & Leben
Durch Anspannung zur Entspannung - die zunächst etwas widersprüchliche Logik der Progressiven Muskelentspannung hält, was sie verspricht... Mehr...
➔ Kostenlos downloaden über Audible Probemonat*Wichtig: Wie erhalte ich das Hörbuch kostenlos?
- Klicke auf obigen Button.
- Du gelangst zu Audible. Schließe dort ein Probe-Abo ab. Du kannst das Abo sofort wieder kündigen, sobald Du Dein Hörbuch heruntergeladen hast.
- Bei Kündigung innerhalb von 30 Tagen fallen keine Kosten an.
- Das Hörbuch darfst Du trotzdem behalten.
Download-Alternativen
Wo kann man sonst kostenlose Hörbücher wie Durch Anspannung zur Entspannung downloaden?
Du möchtest Dein Hörbuch nicht bei Audible herunterladen oder hast das kostenlose Probe-Abo bereits genutzt? Kein Problem: Es gibt Alternativen zu Audible:
| Anbieter | Kostenloser Testzeitraum | Zum Angebot |
|---|---|---|
| Nextory | 14 Tage | Zu Nextory |
| Storytel | 30 Tage | Zu Storytel |
Details
| Originaltitel: | Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen |
|---|---|
| Autor: | Patrick Lynen |
| Sprecher: | Patrick Lynen |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 89 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Gute Neuigkeiten: Nach langer Suche haben wir nun endlich eine Möglichkeit gefunden, wie man das "Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" Hörbuch von "Patrick Lynen" kostenfrei downloaden kann. Es handelt sich hierbei um Hörbuchversion, die von Patrick Lynen gelesen wird. Zunächst zum Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - die zunächst etwas widersprüchliche Logik der Progressiven Muskelentspannung hält, was sie verspricht. Denn wer diese millionenfachfach bewährte und leicht erlernbare Technik nutzt, der kann ganz einfach körperliche und seelische Spannungen lösen. Dieses Premium-Hörbuch enthält neben einer kompakten Einführung ins Thema drei bewährte Übungsfolgen mit allen wichtigen Komponenten der traditionellen Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen: Basisversion mit ca. 13 Minuten Laufzeit, Langversion mit ca. 17 Minuten Laufzeit, Kurzversion mit ca. 8 Minuten Laufzeit. Ergänzt werden diese Übungen durch: eine hocheffektive Körperwahrnehmungsübung (ca. 8 Minuten Laufzeit), eine beruhigende Einschlafmeditation (ca. 39 Minuten Laufzeit). Genießen Sie diese bewährte Kombination aus Muskelentspannung und Körperwahrnehmung, die von bekannten Hörfunk- und TV-Sprechern einfühlsam gesprochen wird. Die Wirkung der Progressiven Muskelentspannung wurde mehrfach wissenschaftlich bewiesen. Außerdem wurden die Übungsfolgen in diesem Hörbuch über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!
"Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" stammt aus der Feder von Patrick Lynen. Als Sprecher agiert der Buchautor selbst. Das Hörbuch mag mit 89 Minuten, bzw. 1:29 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Sie können "Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" hier kostenlos* downloaden bzw. umsonst streamen."Durch Anspannung zur Entspannung" Hörbuch kostenlos downloaden: So funktionert's!
- Klicken Sie auf diesen Link, um auf die Audible-Aktionsseite zu gelangen.
- Kicken Sie jetzt auf "Für 0,00 € kostenlos testen"
- Melden Sie sich nun mit Ihren Amazon-Zugangsdaten ein. Sollten Sie noch keinen Amazon-Account besitzen, können Sie sich bei Audible kostenfrei registrieren.
- Sie erhalten jetzt Ihr kostenloses Hörbuch-Guthaben.
- Downloaden Sie sich das "Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" Hörbuch gratis.
Warum ist der Download kostenlos?
Hörbuchportale wie Thalia oder Audible bieten Neukunden einen kostenlosen Probemonat, in dem man die Plattform testen kann. Hierbei gibt es ein kostenloses Hörbuch-Guthaben, mit dem Sie Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen herunterladen können.
Handelt es sich um eine Abofalle?
Um "Durch Anspannung zur Entspannung" kostenlos herunterladen zu können, müssen Sie ein Probeabo abschließen. Dies ist in nur einer Minute erledigt. Das Abo verlängert sich bei Audible immer um einen weiteren Monat, wenn es nicht gekündigt wird. An die Kündigung müssen Sie also in jedem Fall denken. Von einer Abofalle zu sprechen, wäre aber etwas hart. Im schlimmsten Fall bezahlen Sie für einen Monat, wenn Sie die Kündigung vergessen.
Ist der Download legal?
Ja, auf unserem Portal können Sie Hörbücher wie "Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" ausschließlich legal herunterladen. Von illegalen Streamingportalen distanzieren wir uns ausdrücklich.
Wie gut ist die Tonqualität des Hörbuches?
Die Tonqualität vom "Durch Anspannung zur Entspannung: Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen" Hörbuch können Sie selbst auswählen, von Radio- bis hin zu CD-Qualität. Nutzen Sie einfach unsere Hörprobe, um sich von der Qualität zu überzeugen.
Durch Anspannung zur Entspannung jetzt kostenlos bei Audible herunterladen*Weitere Hörbücher von Patrick Lynen
Auf unserem Portal befinden sich noch weitere kostenlose Hörbücher von Patrick Lynen, bspw. Meditative Einschlaf-Hypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen. Oder wie wäre es mit dem Hörbuch Open Source Meditation: Kraftvolle Meditationen selbst gestalten? Auch sehr beliebt ist der Titel Entspannung für Erwachsene. 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden.
Ähnliche Hörbücher
Wenn Ihnen Bücher wie "Durch Anspannung zur Entspannung" gefallen, könnten Ihnen noch weitere kostenlose Hörbücher aus unserer Freizeit & Leben Rubrik gefallen. Wie wäre es bspw. mit Heilung auf allen Ebenen, Schlagfertigkeit oder Handbuch des Helden? Ebenfalls beliebt sind Hörbuchtitel wie Zeit, Meditationen und Gebete am Abend oder das aus der Presse bekannte Leben im Jetzt.
