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Gesundheit
Gesund leben: Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen
Julius Loewenstein | Freizeit & Leben
Wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das erreichen! Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen müssen, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.... Mehr...
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Details
Originaltitel: | Gesundheit - Gesund leben: Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen |
---|---|
Autor: | Julius Loewenstein |
Sprecher: | La Tropical Records |
Sprache: | Deutsch |
Genre: | Freizeit & Leben |
Verlag: | N/A |
Spieldauer: | 260 Minuten |
Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
260 Minuten Adrenalin pur! Genießen Sie jetzt "Gesundheit - Gesund leben: Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen" von Julius Loewenstein bei uns zum kostenlosen* Hörbuch-Download. Wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das erreichen! Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen müssen, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch Gesundheit - Gesund Leben setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben übernehmen kann. Es ist praxisnah und zeigt Ihnen anhand bewährter Weisheiten, was Sie Schritt für Schritt tun müssen, um eine bessere Gesundheit zu erzielen und ein glücklicheres Leben zu führen. In diesem Buch finden Sie alle relevanten Informationen zum Thema Gesundheit. Hier werden die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse in den drei Teilen Ernährung, Bewegung und Schlaf zusammengefasst, wobei medizinische Hintergründe leicht verständlich erklärt werden. Außerdem wurde ein Extra-Kapitel hinzugefügt, in dem Julius Loewenstein Ihnen einfache Methoden zeigt, wie Sie ganz einfach zu mehr Glück und Erfüllung kommen. Dieses Buch ist nicht nur der Schlüssel zu einem gesunden, sondern auch zu einem glücklichen Leben! Im Buch erhalten Sie unzählige wertvolle Tipps:Wie Sie sich ausgewogen und zuckerfrei ernähren, Fett abbauen und Ihren Stoffwechsel fördernWie Sie sich öfter zum Sport motivieren, Muskeln aufbauen und die richtige Sportart für sich findenWas Sie tun können, um besser einzuschlafen und Schlafstörungen zu beseitigenWeshalb Sie Glück und Liebe in Ihrem Leben brauchen, um gesund zu leben und wie Sie das für sich erreichenWie Sie erfolgreich Stress bewältigen sowie Entspannung und Achtsamkeit in Ihren Alltag einbauenUnd vieles mehr! Julius Loewenstein benennt zudem einfache Wege der Heilung, um Krankheiten vorzubeugen. Mit seinen Ratschlägen zeigt er, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko, für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabete
Das Hörbuch "Gesundheit - Gesund leben: Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen" von Julius Loewenstein wird von La Tropical Records gesprochen. Mit einer Gesamtlänge von 260 Minuten, bzw. 4:20 Stunden wird das Hörbuch in einer moderaten Länge angeboten. Auf dieser Seite können Sie sich "Gesundheit - Gesund leben: Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen" kostenlos* runterladen bzw. gratis streamen."Gesundheit" kostenlos Hörbuch herunterladen: So geht's!
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Häufige Fragen zum Download
Warum ist der Download kostenfrei?
Der Hörbuch-Shop "Audible" bietet aktuell eine Aktion: Wenn jemand ein 30 Tage-Probeabo abschließt, gibt es ein Hörbuch gratis. Das Abo können Sie sofort kündigen, ohne dass Sie auch nur einen Cent bezahlen müssen. Das heruntergeladene Audiobuch dürfen Sie in jedem Fall behalten, auch wenn Sie nichts bezahlen.
Der kostenlose Download funktioniert nicht. Was mache ich falsch?
Sie können ein Probeabo nur einmal abschließen. Unter Umständen haben Sie vor Kurzem erst ein Probeabo abgeschlossen. Einige User erhalten nach einigen Monaten erneut die Möglichkeit das Hörbuch-Abo zu testen. Es gibt aber auch eine weitere Möglichkeit: Registrieren Sie sich einfach erneut, und wählen Sie ein Zahlungsmittel, welches Sie bisher noch nicht benutzt haben, zum Beispiel eine andere Kreditkarte oder ein anderes Bankkonto.
Muss das Probeabo gekündigt werden?
Ja, auf jeden Fall. Ansonsten wird das Probe-Abo in ein kostenpflichtiges Abo umgewandelt und kostet 9,95€ pro Monat. Aber keine Angst: Selbst wenn Sie vergessen, das Probeabo rechtzeitig zu beenden, können Sie dies jederzeit nachholen. Das Abonnement verlängert sich immer nur um einen weiteren Monat.
Ist der Download legal?
Selbstverständlich! Wir bieten Ihnen nur Hörbucher zum Download an, wenn diese vom Anbieter legal zur Verfügung gestellt werden.
Wie gut ist Soundqualität des Hörbuches?
Die Soundqualität des "Gesundheit" Hörbuches können Sie selbst bestimmen. Es gibt drei Qualitätsstufen.
Die Qualitätsstufen im Überblick:
Soundformat | Soundqualität vergleichbar mit | Downloadgröße pro Std. | Downloadzeit pro Std. (DSL) | Geeignet für |
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Format 4 (Normale Qualität) | FM-Radio | ca. 14 MB | ca. 1 min | Für schlechte Internetverbindungen oder wenig Speicherplatz |
AAX (Gute Qualität) | MP3 | ca. 28 MB | ca. 2,5 min | Gutes Verhältnis zwischen Soundqualität, Downloadzeit und Dateigröße |
AAX+ (Beste Qualität) | Audio-CD | ca. 56 MB | ca. 5 min | Höchste Klangqualität. Nur geeignet bei schneller Internetverbindung und viel Speicher. |
Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?
Das illegale Downloaden von "Gesundheit" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig abgemahnt werden. Des Weiteren lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen oft Schadsoftware wie Viren, Würmer, Trojaner usw., die Ihren Rechner infizieren kann. Und es gibt weitere Probleme: Nervige Popup-Fenster und weitere Werbung sowie häufige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und die Nerven, und laden Sie sich Ihre Hörbücher nur legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Download-Portal.
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