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Hörprobe
Müde, schlapp und ruhelos
Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf
Michael Risel | Freizeit & Leben
Sie finden keine Ruhe, schrecken nachts auf oder werden morgens zu früh wach - mehr als 30 Millionen Deutsche leiden laut einer Studie der DAK an... Mehr...
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|---|---|---|
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Details
| Originaltitel: | Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf |
|---|---|
| Autor: | Michael Risel |
| Sprecher: | Michael Risel, Hannah Ahlheim, Christoph Nissen, Peter Spork |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 44 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
"Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf" ist das neue Werk von Michael Risel. Nun ist es endlich auch als kostenloses* Hörbuch zum Download verfügbar. Sie finden keine Ruhe, schrecken nachts auf oder werden morgens zu früh wach - mehr als 30 Millionen Deutsche leiden laut einer Studie der DAK an Schlafstörungen. Viele Betroffene fühlen sich tagsüber schlapp, sind unkonzentriert und werden häufiger krank. Haben wir verlernt, richtig zu schlafen? Seit Beginn des 20. Jahrhunderts sind Wissenschaftler auf der Suche nach dem optimalen Schlaf. In unserer Leistungsgesellschaft gilt es sogar als Zeichen der Stärke, mit so wenig Nachtruhe wie möglich auszukommen. Woher kommt der Drang, den Schlaf zu bekämpfen trotz all der schädlichen Folgen? Und wie findet eine Gesellschaft zu einem gesunden Umgang mit dem Schlaf zurück? Michael Risel diskutiert mit Dr. Hannah Ahlheim, wissenschaftlicher Mitarbeiterin am Zentrum für Zeithistorische Forschung in Potsdam, Prof. Dr. med. Christoph Nissen, Chefarzt im Kompetenzzentrum für Psychotherapie an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Bern und Dr. Peter Spork, Biologe und Wissenschaftsautor in Hamburg.
"Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf" stammt aus der Feder von Michael Risel. Als Sprecher agiert Michael Risel, Hannah Ahlheim, Christoph Nissen, Peter Spork. Das Hörbuch mag mit 44 Minuten, bzw. 0:44 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Sie können "Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf" hier kostenfrei* downloaden bzw. umsonst streamen."Müde, schlapp und ruhelos" Hörbuch kostenlos downloaden: So geht's!
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