Entspannungsmusik Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 47 Minuten

Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben...

Positives Denken Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 52 Minuten

Positives Denken und eine gesunde Portion Optimismus können das Leben erheblich einfacher und unbeschwerter machen...

Angst. Jetzt überwinde ich sie! Hörbuch

Autor: Frank Beckers, Heidemarie Schlaak

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 74 Minuten

Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt uns und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt...

Die Reise zum eigenen Entspannungsort Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 31 Minuten

Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Stress. Arbeit, Haushalt, Familie - manchmal möchte man sich einfach eine Auszeit nehmen und all dem entfliehen...

Wechseljahre. Psychologischer Ratgeber für eine Zeit voller Herausforderungen Hörbuch

Autor: Frank Beckers, Heidemarie Schlaak

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 90 Minuten

In Ländern wie China oder Indien und auch bei vielen Indianervölkern gelten Frauen erst mit dem Einsetzen der Wechseljahre als weise und Respekt gebietend...

Besser schlafen. Selbsthypnose-Hörbuch für einen tiefen und gesunden Schlaf Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 42 Minuten

Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit...

Body Scan Meditation Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 38 Minuten

Diese geführte Body Scan Meditation hilft Ihnen dabei, eine achtsame und wohlwollende Haltung Ihrem Körper gegenüber anzunehmen...

Selbstbewusstsein. Die Kunst, sich selbst zu lieben Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 43 Minuten

Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit mehr oder weniger zu geringem Selbstbewusstsein. Lernen Sie hier, wie Sie es wieder aufbauen können.

Raucherentwöhnung Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 45 Minuten

Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...

Autogenes Training. Stressausgleich & Körperkontrolle Hörbuch

Autor: Frank Beckers, Gerhard Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 49 Minuten

Autogenes Training ist eine weit verbreitete, leicht zu erlernende und äußerst effektive Entspannungstechnik. Das Autogene Training kann das eigene Wohlbefinden verbessern...

Stressbewältigung. Selbsthypnose-Hörbuch Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 29 Minuten

Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet...

Liebe, Lachen, Leichtigkeit Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 53 Minuten

Viele Menschen merken oft gar nicht, wie sehr ihr Leben von unbewussten, beschränkenden Glaubenssätzen geprägt ist...

Charisma Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 43 Minuten

Wer wäre nicht gerne charismatisch, selbstbewusst und voller Ausstrahlung? Aber nur wenige Menschen sind mit der eigenen Ausstrahlung zufrieden..

Migräne & Kopfschmerzen Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 62 Minuten

Wer unter Migräne leidet, weiß, wie belastend diese Erkrankung ist. Meist können sich die Patienten nur noch mit Schmerzmitteln helfen...

Mentaltraining & Imagination Hörbuch

Autor: Frank Beckers, Gerhard Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 99 Minuten

Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft...

Der Baum der Gesundheit. Die Geschichte einer Heilung Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 39 Minuten

Der Baum der Gesundheit ist eine Geschichte, die von der Heilung eines kleinen Löwenkönigs erzählt. Der kleine Löwenkönig war schwer erkrankt und darüber sehr unglücklich...

Gewichtsreduktion Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 42 Minuten

In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt...

Positives Denken Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: Frank Beckers

Spieldauer: 34 Minuten

Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstbewusstsein ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft...

Progressive Muskelentspannung Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 76 Minuten

Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Eiinsatzgebiete sind vielfältig...

Erfolgreich lernen ohne Prüfungsangst Hörbuch

Autor: Frank Beckers

Sprecher: N.N

Spieldauer: 35 Minuten

Wochenlang hat man sich auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Und dann ist die Prüfungsituation da und alles Gelernte scheint wie weggeblasen...