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Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden
Frank Hofmann | Freizeit & Leben
Das Buch Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden enthält spezielle Methoden und Tipps, um eine übertriebene Angst in den Griff zu bekommen.... Mehr...
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Details
| Originaltitel: | Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden |
|---|---|
| Autor: | Frank Hofmann |
| Sprecher: | Markus Meuter |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 59 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Dieses Audiobuch von Frank Hofmann sollten Sie nicht verpassen: Überwinden Sie Ihre Ängste, um endlich ein erfülltes Leben zu führen! Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Biologisch gesehen ist Angst eine sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung, sie mobilisiert Energie für Kampf oder Flucht und sorgt dafür, dass wir Situationen vermeiden, die uns riskant erscheinen. Wenn sich Ängste aber auf Situationen oder Objekte beziehen, von denen keine Gefahr ausgeht – etwa Spinnen, Busfahren (Agoraphobie) oder fremde Menschen (soziale Phobie) –, und wenn sie außer Kontrolle geraten und den Alltag übermäßig einschränken, gelten sie als Angststörung. Das Buch Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden enthält spezielle Methoden und Tipps, um eine übertriebene Angst in den Griff zu bekommen. Im Endeffekt werden Sie sich besser fühlen, und unnötige Ängste werden verschwinden.
"Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" stammt aus der Feder von Frank Hofmann. Als Leser agiert Markus Meuter. Das Hörbuch mag mit 59 Minuten, bzw. 0:59 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Sie können "Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" hier kostenfrei* runterladen bzw. umsonst streamen."Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" Hörbuch kostenlos runterladen: So funktionert's!
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