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Hörprobe
Achtsamkeit mit dir selbst
Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung
Nils Klippstein, Frank Hoese | Freizeit & Leben
Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche... Mehr...
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Details
| Originaltitel: | Achtsamkeit mit dir selbst: Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung |
|---|---|
| Autor: | Nils Klippstein, Frank Hoese |
| Sprecher: | Wandelt Daniel |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | 37 Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
"Achtsamkeit mit dir selbst: Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung" ist das neue Werk von Nils Klippstein, Frank Hoese. Nun ist es endlich auch als kostenloses* Hörbuch zum Download verfügbar. Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche. Oft sind wir von unseren Aufgaben so in Anspruch genommen, dass wir gar nicht mehr registrieren, was wir spüren, denken oder fühlen. Zeitdruck, Hektik und eine Vielzahl von Verpflichtungen bringen uns dazu, die eigenen Grenzen zu vernachlässigen und den Kontakt mit uns selbst zu verlieren. Unsere Phantasiereise führt dich an einen Ort, an dem es nichts gibt außer dir, einen stillen Raum, in dem du nur dir selbst begegnest - deinen Gedanken und Gefühlen, den Empfindungen deines Körpers: Eine erholsame Auszeit von dreißig Minuten, die dir eine Gelegenheit bietet, dir selbst zuzuhören, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und wieder zu dir selbst zu finden.
"Achtsamkeit mit dir selbst: Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung" stammt aus der Feder von Nils Klippstein, Frank Hoese. Als Sprecher agiert Wandelt Daniel. Das Hörbuch mag mit 37 Minuten, bzw. 0:37 Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Sie können "Achtsamkeit mit dir selbst: Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung" hier kostenfrei* herunterladen bzw. umsonst streamen."Achtsamkeit mit dir selbst" Hörbuch kostenlos herunterladen: So geht's!
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Ja, auf unserem Portal können Sie Hörbücher wie "Achtsamkeit mit dir selbst: Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung" ausschließlich legal downloaden. Von illegalen Streamingportalen distanzieren wir uns ausdrücklich.
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Achtsamkeit mit dir selbst jetzt kostenlos bei Audible herunterladen*Weitere Hörbücher von Nils Klippstein, Frank Hoese
In unserer Datenbank haben wir noch weitere kostenlose Hörbücher von Nils Klippstein, Frank Hoese, bspw. Kaffeepause 1: Zwei Phantasiereisen als Tiefenentspannung zum Kraft tanken für zwischendurch. Oder wie wäre es mit dem Buch Unerwartetes annehmen: Phantasiereise für weniger Ärger und Stress im Alltag? Ebenfalls höchst gefragt ist der Buchtitel Nein sagen will gelernt sein: Mentaltraining zum Erkennen eigener Bedürfnisse.
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