Meditation für Anfänger Hörbuch kostenlos downloaden
Hörprobe
Meditation für Anfänger
3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe
Nils Klippstein, Frank Hoese | Freizeit & Leben
Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man? Mehr...
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|---|---|---|
| Nextory | 14 Tage | Zu Nextory |
| Storytel | 30 Tage | Zu Storytel |
Details
| Originaltitel: | Meditation für Anfänger: 3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe |
|---|---|
| Autor: | Nils Klippstein, Frank Hoese |
| Sprecher: | Daniel Wandelt |
| Sprache: | Deutsch |
| Genre: | Freizeit & Leben |
| Verlag: | N/A |
| Spieldauer: | Minuten |
| Preis: | Kostenlos* |
Beschreibung & Inhalt
Brilliant und emotional vorgelesen! "Meditation für Anfänger: 3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe" ist für Hörbuch-Fans ein absolutes Muss! Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man? Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann. Jede der drei Übungen dauert etwa zwölf Minuten und zeigt dir einen anderen Ansatz zur meditativen Versenkung: Selbstwahrnehmung, Atem-Meditation und Kontemplation. So erhältst du einen Einblick in meditative Techniken, die du nach deinen eigenen Vorstellungen weiterentwickeln kannst, um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen, dich selbst besser kennenzulernen und deine Gesundheit zu fördern - angeleitet von der angenehmen, ruhigen Stimme des Düsseldorfer Schauspielprofis Daniel Wandelt.
Das Hörbuch "Meditation für Anfänger: 3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe" von Nils Klippstein, Frank Hoese wird von Daniel Wandelt gesprochen. Das Hörbuch mag mit Minuten, bzw. Stunden recht kurz sein, der Hörspaß kommt aber nicht zu kurz. Auf dieser Seite können Sie sich "Meditation für Anfänger: 3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe" kostenlos* runterladen bzw. gratis streamen."Meditation für Anfänger" kostenlos Hörbuch herunterladen: So geht's!
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Häufige Fragen zum Download
Warum ist der Download kostenfrei?
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Ist der Download legal?
Selbstverständlich! Wir bieten Ihnen nur Hörbucher zum Download an, wenn diese vom Anbieter legal zur Verfügung gestellt werden.
Wie gut ist Soundqualität des Hörbuches?
Die Soundqualität des "Meditation für Anfänger" Hörbuches können Sie selbst bestimmen. Es gibt drei Qualitätsstufen.
Die Qualitätsstufen im Überblick:
| Soundformat | Soundqualität vergleichbar mit | Downloadgröße pro Std. | Downloadzeit pro Std. (DSL) | Geeignet für |
|---|---|---|---|---|
| Format 4 (Normale Qualität) | FM-Radio | ca. 14 MB | ca. 1 min | Für schlechte Internetverbindungen oder wenig Speicherplatz |
| AAX (Gute Qualität) | MP3 | ca. 28 MB | ca. 2,5 min | Gutes Verhältnis zwischen Soundqualität, Downloadzeit und Dateigröße |
| AAX+ (Beste Qualität) | Audio-CD | ca. 56 MB | ca. 5 min | Höchste Klangqualität. Nur geeignet bei schneller Internetverbindung und viel Speicher. |
Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?
Das illegale Downloaden von "Meditation für Anfänger" mag erst einmal einfacher erscheinen. Allerdings machen Sie sich damit strafbar und können kostenpflichtig abgemahnt werden. Des Weiteren lauert auf den illegalen Portalen und Tauschbörsen oft Schadsoftware wie Viren, Würmer, Trojaner usw., die Ihren Rechner infizieren kann. Und es gibt weitere Probleme: Nervige Popup-Fenster und weitere Werbung sowie häufige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Sparen Sie sich die Zeit und die Nerven, und laden Sie sich Ihre Hörbücher nur legal über Hörbuch.Dowload - Ihr Hörbuch-Download-Portal.
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