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Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben Hörbuch kostenlos downloaden

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Beschreibung & Inhalt

Dieses Hörbuch von Martin Meadows sollten Sie sich nicht entgehen lassen: Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben: Entdecken Sie bewährte Strategien, um endlich für den Rest Ihres Lebens fit zu werden und regelmäßig zu trainieren Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben ist ein übersichtlicher und praktischer Ratgeber, wie man sportliche Aktivitäten in sein Leben einführen und beibehalten kann. Im Inneren dieses Buches lernen Sie: - warum die häufigste Art von Motivation, die Menschen zum Trainieren benutzen, in der Regel nicht funktioniert (und welche Arten von Motivation viel wirksamer sind), - das falsche "P", das Sie zum Aufgeben bringt, sobald Sie auf Hindernisse stoßen, - wie man Zögern überwindet und schließlich anfängt zu trainieren - einschließlich eines leicht unbequemen Tricks, der dafür sorgt, dass man viel Bewegung bekommt, - wie man Zeit findet, trotz eines hektischen Zeitplans zu trainieren (und eine überraschende Aufrechnung, die beweist, dass man tatsächlich Zeit verliert, wenn man sich keine Zeit für Bewegung nimmt), - praktische Tricks und Tipps, um trotz Hindernissen für immer motiviert zu bleiben, - wie man Sport genießen kann, während man trotzdem die größten Vorteile daraus erhält (Hinweis: wenn Ihr Training "Arbeit" beinhaltet, ist es kein gutes Training), - wie man mit anderen Menschen, falschen Erwartungen und Negativität umgeht (in Ihrem Umfeld und von sich selbst in Form von Selbstkritik oder Selbstzweifel). In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können./p

So können Sie das "Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben" Hörbuch kostenlos runterladen

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Häufige Fragen zum Download

Ist der Download wirklich kostenfrei?

Ja, der Download von "Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben" ist völlig kostenlos, wenn Sie ein Probe-Abo bei Audible abschließen. Das Abo können Sie sofort wieder kündigen, noch bevor der zahlungspflichtige Zeitraum beginnt. Das heruntergeladene Hörbuch dürfen Sie selbst dann behalten, wenn Sie kündigen und nichts bezahlen. Es gibt also keinerlei Risiko.

Wieso funktioniert der kostenfreie Download bei mir nicht?

Möglicherweise haben Sie bereits vor einiger Zeit über Audible ein Probe-Abo abgeschlossen. Dann müssen Sie erst einmal einige Monate warten, bis Sie das Angebot erneut nutzen können. Es gibt aber auch noch eine weitere Möglichkeit: Registrieren Sie sich einfach erneut, und wählen Sie ein Zahlungsmittel, was Sie bisher noch nicht verwendet haben, bspw. eine andere Kreditkarte oder ein anderes Bankkonto.

Muss das Probeabo gekündigt werden?

Ja, ansonsten wird das Abo in ein zahlpflichtiges Abo umgewandelt (9,95€/Monat). Aber keine Angst: Selbst wenn Sie das Probeabo nicht pünktlich kündigen, können Sie das jederzeit nachholen, da sich das Abo jeweils immer nur um einen Monat verlängert.

Ist der Download gesetzlich erlaubt?

Natürlich! Wir bieten Ihnen lediglich Hörbucher an, die Sie 100% legal runterladen können.

Liegen die Hörbücher in guter Soundqualität vor?

Ja, wenn Sie über viel Speicherplatz und Highspeed-Internet verfügen, können Sie "Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben" sogar in CD-Qualität (AAX+) herunterladen. Die Qualitätsstufen können Sie beim Runterladen frei wählen.

Die Qualitätsstufen im Überblick:

Ist der Download über eine illegale Streaming-Plattform nicht viel einfacher?

Es mag im ersten Moment so wirken, als sei der Download auf eine der vielen illegalen Webseiten leichter. Immerhin muss man dort kein Probe-Abo abschließen, oder sich anderweitig registrieren. Doch Schein trügt! Bei jedem Zugriff auf den illegalen Streaming-Plattformen werden Sie mit Werbung genervt. Im schlimmsten Falle fangen Sie sich Malware (Viren, Würmer, Trojaner etc.) ein, die Ihren PC infiziert. Hinzu kommen noch ständige Verbindungsabbrüche und lange Downloadzeiten. Bei Audible und Thalia müssen Sie sich zwar einmalig registrieren, dafür haben Sie 100% Hörspaß ohne Werbung und sonstigen Unterbrechungen. Ein weiterer Nachteil von illegalen Streaming-Portalen: Sie begehen einen schweren Urheberrechtsverstoß, der zu teuren Abmahnungen durch Anwälte führen kann. Dabei ist es übrigens egal, ob Sie sich das Hörbuch komplett downloaden oder dieses einfach nur streamen. Deshalb: Downloaden Sie "Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben: Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten" als Hörbuch lieber gratis und legal von unserer Website über ein Probeabo.

Weitere Hörbücher von Martin Meadows

In unserer Datenbank haben wir noch weitere kostenlose Hörbücher von Martin Meadows, bspw. Selbstdisziplin für Unternehmer: Wie man als Unternehmer Selbstdisziplin entwickelt und aufrechterhält. Oder wie wäre es mit dem Buch Wie man Selbstdisziplin aufbaut: Versuchungen widerstehen und langfristige Ziele erreichen? Ebenfalls extrem gefragt ist der Hörbuchtitel Durchhaltevermögen: Wie Sie durchhalten Obwohl Sie aufgeben möchten.

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